大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于凹凸手游角色食的问题,于是小编就整理了1个相关介绍凹凸手游角色食的解答,让我们一起看看吧。
把肉作为小孩的辅食添加,该怎么吃?
小一点宝宝可以尝试肉泥,可以买一些进口的肉泥,也可以自己做,猪肝泥,牛肉泥,猪肉泥等等,但是要适量加,要慢慢加,也可以把肉和蔬菜熬成高汤,放在辅食盒里,然后冷藏,一般可以保存一周,然后宝宝吃米糊或者粥的时候可以煮融化后放进里面去。也可以那肉蒸肉汤或者煮粥都可以。
大一点宝宝可以剁碎,然后蒸一些肉饼给孩子吃,比如鸡蛋蒸肉末,胡萝卜肉末,也可以把包饺子馄炖。
我们家宝宝的辅食都是我自己做的,慢慢来,只要用心就可以做好。
宝宝刚刚一岁,怀孕的时候买了一个小小的电子炖锅,现在每天晚上给宝宝炖汤,第二天早上肉已经炖得很软很烂了,用汤给宝宝煮粥,肉剁碎了加进粥里面去,很好啊,宝宝很喜欢吃
这个是鲫鱼汤加炖的龙骨肉剁碎的(鲫鱼只要汤,肉是滤掉了的)
这个是骨头汤加了肉、番茄、西兰花
这个是鸡汤粥,加了鸡肉、蛋黄、西兰花
也有时候是骨头汤加的猪肉
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一般在宝宝添加辅食之后的第二个月里可以开始给宝宝尝试添加肉类的辅食了。
肉类的添加原则和蔬菜水果等添加原则是差不多的:性状上最先是泥糊状——细小软烂颗粒状——稍大软烂颗粒状——软烂小块状;先单独添加再两种或者两种以上混合添加。鱼肉、虾肉等易过敏的海鲜肉类食物不要太早给孩子添加。
同时给宝宝添加肉类辅食还需注意几个点:
1 制作辅食时注意肉类食材的新鲜度。给宝宝制作辅食的肉最好是现买现做,这样做出来的肉辅食口感比较好,营养也丰富,宝宝会喜欢吃。
2 制作辅食时注意去腥。本身宝宝的辅食口味比较清淡没有什么调味料,烹煮肉类食物不注意去腥做出来的口味个人觉得还是会被影响。柠檬汁、柠檬片、生姜都是肉类去腥的好帮手,妈妈们不妨备点在厨房。另外在烹制时建议最好是先冷水入锅焯水焯去浮沫和杂质。
3 肉类辅食一定要煮熟煮透了在给宝宝喂食。不管给大人吃还是给孩子吃,煮熟煮透肯定是都要的,但给宝宝吃的话要煮的更熟更透些,一是让宝宝身体好吸收消化二是让宝宝咀嚼吞咽方便些。比如给宝宝做牛肉辅食,牛肉肯定是要煮的烂烂烂烂烂的,不然宝宝很容易不吃往外吐。
我给我家宝比较经常做的是猪肉,蔬菜猪肉泥、瘦肉粥、肉丸子、肉末蒸蛋、猪肉馅儿的馄饨小饺子等。推荐两道我之前用猪肉做的宝宝辅食:
1 南瓜山药瘦肉粥
参考月龄:9个月以上并对食材不过敏的宝宝
食材准备:南瓜、山药、猪瘦肉、大米
作为资深儿科医生和营养师,我来回答这个有关宝宝吃肉问题。
一、首先要根据年龄来添加
6-12月刚开始添加辅食的宝宝,每天吃20-30g肉泥差不多了。1岁以上 这个阶段肉禽鱼的总量可以逐渐增加至每天50-75g。
添加辅食的原则就是由少到多,从第一口的2g一5g一10g逐渐加量。
由稀到拥,6一7月的肉泥,8一9个月的肉末,10个月小肉丁,11个月肉丝,12个月小肉条。
二、有些妈妈表示孩子不太喜欢吃肉,为了促进宝宝食欲,要研究丰富烹饪方式
< 1岁以清蒸、水煮为主.
将蒸煮熟的肉类打碎成肉末、切成小肉丁、肉丝、肉块等性状给宝宝食用。
1岁后可逐渐用炒、煎、烤等烹饪方式,减少油炸这种烹调方式。
为了让口感好一些,对于1岁内的宝宝,如果对蛋清不过敏,可以合用蛋清和水淀粉。如果对蛋清过敏,那只能用水淀粉了。
在宝宝尝试了果泥、蔬菜泥以后可以逐渐给宝宝尝试加少量肉类作为辅食了。我最先给我家曦宝添加的是鸡肉和鱼肉,因为这2种肉相对来说还是比较容易消化的。
胡萝卜鸡肉泥:(这款辅食适合六个月以上的宝宝,前提是前期已经尝试过胡萝卜泥,并且不会过敏!)
1:鸡肉洗净入锅煮熟,捞出后放凉把鸡皮撕去,剩下的鸡肉撕成小块,我用了一小块鸡胸肉。煮了一只鸡哦,余下的鸡胸肉晚上给曦宝做了鸡肉松。
2:胡萝卜洗净去皮然后切成小丁盛到碗里,然后我浇了一点刚出锅的鸡汤,开火蒸熟。这里我说下,第一次给曦宝添加胡萝卜的时候很是纠结到底用不用油炒。查了N多帖子也是仁者见仁智者见智。崔大神的家庭育儿5册里辅食的那本书上说:胡萝卜素是一种脂融性物质,生吃或者烧汤都不能加以吸收。胡萝卜泥的制作方法是将大块胡萝卜用少许油煸炒一下,放入锅中蒸熟,再捣碎喂孩子,或者蒸完捣碎后拌入橄榄油喂。至于到底用不用油炒,看各位妈妈自己的意见吧。
3:鸡肉块,胡萝卜丁一起放到料理机打碎,我打的时候连同蒸胡萝卜用的鸡汤一起倒进去打的。因为量比较多这次没加米粉,直接开吃!
鸡肉松:
1:鸡胸肉洗净浸泡半个小时以上,为了去腥我加的柠檬片泡的。取出洗净,然后入锅,倒入清水开炖。因为是给曦宝吃的所以除了水跟鸡肉我什么材料都没放。这个鸡呢因为是个整鸡,所以我一起煮了顺便把鸡汤给曦宝冻起来储存了,鸡肉松用鸡胸肉比较好。
到此,以上就是小编对于凹凸手游角色食的问题就介绍到这了,希望介绍关于凹凸手游角色食的1点解答对大家有用。